각종 염증 치료에 탁월한 '마누카꿀' 효능 5

꿀에는 여러 종류가 있다. 벌이 아카시아꽃에서 채취한 꿀을 아카시아꿀, 밤나무 꽃에서 채취한 꿀을 밤꿀, 유채꽃에서 채취한 꿀을 유채꿀, 마누카 나무의 꽃에서 채취한 꿀을 마누카꿀이라고 한다. 이 많은 꿀들 중에서도 마누카꿀은 다른 꿀들과 조금 다르게 탁한 색을 띠고 있으며 보통 꿀에는 없는 특별한 성분을 가지고 있어 특히 위염과 식도염 등 각종 염증 치료에 탁월한 효능을 지니고 있다.

마누카꿀의 특별한 성분은 바로 메틸글리옥살이라는 성분이다. 연구에 따르면 일반 꿀에는 메틸글리옥살 성분이 0~10mg 함유되어 있지만 마누카꿀에는 20~1000mg이나 함유되어 있다고 한다. 또한 마누카 꿀에는 미네랄 성분이 풍부한데, 이 미네랄은 몸속에 있는 영양분을 잘 보관하도록 도움을 주는 성분이다. 실제로 이러한 효능 때문에 뉴질랜드 마오리족은 수천 년 동안 마누카꿀을 상비품으로 이용하고 있다고 한다.

마누카꿀에 다량 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 세포 손상을 막아주는 작용을 한다. 감기에 잘 걸리는 체질이나 잔병이 많은 사람들은 마누카꿀을 꾸준히 먹으면 면역력 증진에 도움이 된다. 또한 꿀은 목의 통증 완화에도 좋고 항균과 항바이러스 효능으로 감기로 인한 목 통증 등 증상을 완화하는 데 도움이 된다.

마누카꿀은 일반 꿀보다 폴리페놀 성분이 풍부하여 항산화 효과가 매우 뛰어나 기력 회복과 자양강장에 효과적이다. 또한 포도당이 풍부하게 함유되어 있어 체내 흡수가 좋고 에너지원으로 전환이 빨라 피로를 회복하는 데 도움이 된다.

마누카꿀에는 장속의 좋은 균들을 생성해 주고 소화를 도와주는 여러 성분들을 가지고 있다. 특히 세균과 진균 등의 미생물이 증식하는 것을 억제해 주어 위장병 증상인 복부팽만, 위염, 역류성 식도염 등의 염증을 치료하고 소화 기능을 개선하는데 좋은 효과가 있다.

마누카꿀은 보습효과가 뛰어나고 피부를 균으로부터 보호하여 피부 건강을 지켜준다. 마누카꿀을 섭취하는 것도 도움이 되지만 상처가 난 피부에 발라주면 항균작용을 하여 자연치유력을 향상시켜주고, 피부세포의 재생을 도와 손상된 피부 회복을 빠르게 돕는다.

마누카꿀은 충치와 치은염 등 구간 건강에도 도움이 된다. 실제로 연구에 의하면 마누카꿀을 섭취하는 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 플라그가 적게 쌓였으며, 치은염과 치주 질환의 발병 위험이 감소한 것으로 나타났다고 한다.