1. 옥수수, 감자, 고구마
구황작물이자 여름철 최고의 간식인 옥수수, 감자, 고구마!
사계절 내내 먹을 순 있지만 지금 먹는 것이 최고로 맛있답니다.
2. 초록 사과
정식 이름은 ‘쓰가루’이며 ‘아오리 사과’라고도 불리죠.
푸릇푸릇 초록 사과는 이때에 먹어주는 것이 제일 맛있어요.
3. 복숭아
지금 아니면 먹기도 힘들고 향긋한 복숭아 향과 맛을 제대로 느낄 수 있는 시기인 8월!
달콤한 맛을 자랑하는 복숭아를 꼭 드시길 바랍니다.
4. 갑오징어
오징어 중에서도 맛이 담백하고 여러 요리에 잘 어울리는 갑오징어.
몸통 속에 큰 뼈가 있는 갑오징어는 타우린 등 피로회복에 좋은 성분도 많답니다!
5. 블루베리
타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드에 들어간 블루베리!
뛰어난 항산화 효과와 풍부한 비타민을 자랑하며 유해 콜레스테롤을 감소시키는 성분이 많아요.