1. 생우유
돌 전 아기들이 생우유를 먹으면 위험할 수 있다고 합니다.
장 발달이 완전하지 않은 아기들은 생우유 속 단백질 성분을 소화할 수 없어
먹게 되면 구토나 설사, 장 출혈이 일어날 수 있습니다.
또한 생우유 속 미네랄 성분이 영아의 신장을 손상시킬 수 있으니 주의하셔야 합니다.
2. 견과류
돌 전 아기에게 견과류를 먹이면 견과류를 먹다 아기가 질식할 수 있어요.
또 아몬드, 호두, 땅콩 등 모든 견과류에 함유된 콜린 성분은
비정상적인 면역 반응을 일으키기 때문에
아기의 알레르기를 유발할 가능성이 매우 높은 음식이랍니다.
3. 꿀
꿀에 잇는 ‘보툴리누스균’은 면역 기능이 약하고, 장이 완전히 발달하지 않은
돌 전 아기에게 치명적인 음식으로 아기가 섭취하면, 균의 포자가 장에서 신경독소를 생성해
아기가 ‘영아 보툴리누스 증’이란 병에 걸릴 수 있습니다.
이 병은 변비와 행동 둔화를 일으키고 호흡 곤란, 사망까지 유발할 수 있으니 주의하세요.
4. 달걀 흰자
이유식을 먹기 시작한 아이들에게 가장 많이 나타나는 알레르기는
달걀흰자에 의한 알레르기입니다.
달걀흰자가 알레르기를 쉽게 유발하기 때문에 돌 이전 아기에겐 먹이지 않는 편이 좋답니다.
5. 고등어
고등어는 생선 중 가장 알레르기가 많이 나타나는 생선으로
알레르기에 민감하거나 아토피 증상이 있는 아기라면 두 돌 이후부터 조금씩 먹이는 것이 좋아요.
특히나 자반고등어는 염분 함량이 높아 돌 이후에도 좋지 않습니다.
돌 이후에 먹이게 될 경우 기름 없이 구워 껍질은 되도록 먹이지 않는 것이 좋아요.
6. 면류
정제된 밀을 다시 가공해 만든 면류는 탄수화물을 제외한
영양분이 거의 소화가 되지 않고, 특히 찬 성질을 가지고 있어 소화가 잘 되지 않는 음식이에요.
특히 기름에 튀긴 라면류는 절대 먹이면 안 됩니다.